분류 전체보기 (21) 썸네일형 리스트형 갤럭시 One UI 7.0 베타 출시 One UI 7.0 베타: 갤럭시 사용자를 위한 주요 업데이트 총정리30대 중반이 되니, 갤럭시 스마트폰의 업데이트가 내 일상 속 작은 사건처럼 느껴질 때가 많습니다. IT 기기 블로거로서 이번 One UI 7.0 베타 소식을 들었을 때, “과연 삼성은 또 어떤 혁신을 선보였을까?”라는 기대감에 가슴이 설렜죠. 베타 버전으로 살펴본 업데이트는 예상 그 이상이었습니다. 갤럭시 S24 시리즈를 비롯해 점차 더 많은 모델로 확장될 이 업데이트는 디자인, 성능, AI 기능 등 다방면에서 사용자 경험을 확실히 끌어올립니다. 1. 갤럭시 AI, 이제는 비서가 아니라 동료AI 기능을 강화했다는 말은 쉽게 들리지만, One UI 7.0에서 이를 실제로 체험하면 ‘스마트폰이 이렇게까지 똑똑할 수 있나?’ 싶을 정도입니다.. 김천 코리아 마스터즈 2024 12월 15일 대회 안내 코리아 마스터즈 2024 대회 안내 대한수영연맹이 주최하는 코리아 마스터즈 2024가 김천실내수영장에서 개최됩니다. 전국의 수영 동호인들이 참가하는 이번 대회는 성인부 500명을 대상으로 하며, 공정하고 건강한 수영문화 발전을 도모합니다. ※ 원문 보기: 대한수영연맹 공지사항 대회 개요 대회명 코리아 마스터즈 2024 기간 2024. 12. 15. (일) * 상황에 따라 대회 일정이 변경될 수 있음. .. 2024 성남시 체육회장배 철인3종 장거리 수영대회 3.8km 기록 2024 성남 철인3종 장거리 수영대회 3.8km 기록표3.8km순위성명소속종목부레인번호기록1장예*오버테이크3.8 km4 부2 레인4 번0:57:062유재*남양연구소3.8 km2 부1 레인2 번0:58:513양용*오버테이크3.8 km4 부2 레인3 번0:58:534민정*스포원스위밍3.8 km4 부3 레인1 번0:59:485김학*오정선수촌3.8 km2 부4 레인1 번0:59:596정우*오정선수촌3.8 km2 부4 레인5 번1:00:027남기*오정선수촌3.8 km2 부4 레인6 번1:00:038김혜*오정선수촌3.8 km2 부4 레인2 번1:00:049강봉*WAVE3.8 km4 부4 레인1 번1:01:1910박재*WAVE3.8 km4 부4 레인2 번1:01:2011이미*오정선수촌3.8 km2 부4 레인4 번1.. 2024 성남시 체육회장배 철인3종 장거리 수영대회 1.5km 기록 2024 성남 철인3종 장거리 수영대회 1.5km 기록표 1.5 km순위성명소속종목부레인번호기록1홍정*수영하자1.5 km3 부6 레인4 번0:19:592김장*스포원스위밍1.5 km3 부7 레인2 번0:20:103전주*SJH1.5 km5 부9 레인2 번0:20:404이원*스포원스위밍1.5 km3 부7 레인1 번0:22:535한윤*무대뽀의수영이야기1.5 km1 부1 레인1 번0:23:166이규*그라스윔1.5 km1 부8 레인2 번0:23:207최순*오정선수촌1.5 km3 부10 레인4 번0:23:308신영*수영하자1.5 km3 부6 레인2 번0:23:379이승*스포원스위밍1.5 km3 부7 레인6 번0:23:3710한상*스포원스위밍1.5 km3 부7 레인3 번0:23:4011조성*그라스윔1.5 km1 부8 .. 호불호가 심한 오이 8가지 효능 오이는 아삭한 식감과 강한 향이 감상적인 채소입니다. 피부 미용에 좋기로 유명한데요, 물과 비타민이 많이 함유되어 있어 체중절제 식품으로 생각하시는 분들이 많습니다만 오이도 수분, 비타민 이외에도 많은 종류의 성분을 함유하고 있어 다양한 효능이 있습니다. 오이의 이점을 디테일하게 살펴보겠습니다. 오이 효능 8가지 1. 오이 효능 : 수분 섭취 더운 여름철 물도 잘 넘어가지 않을 때가 있습니다. 이럴 때 아삭한 오이는 수분을 공급해줄 뿐더러 몸의 기력을 되찾는데 도와줍니다. 수분은 우리 건강에 꼭 엄청 중요한 성분으로 물 마시는 것이 곤혹스러우신 분들은 오이를 섭취하는게 좋습니다. 오이의 95%가 수분이기 때문에 등산객들의 단골 간식이며 오이 140g 속에는 성인 기준 수분 섭취량의 약 20% 정도가 충족.. 갑상선 기능 저하증 증상 알아보고 음식으로 건강관리하세요 갑상선은 목의 양측 중앙에 위치하며 갑상선 호르몬을 생성하여 신진대사를 유지하는 데 필요한 역할을 합니다. 이 기관이 이러한 호르몬을 과도하게 생산하면 갑상선 기능 항진증이라고 하며, 이와는 반대로 자세히 작동하지 않다면 갑상선 기능 저하증으로 진단합니다. 지금부터 갑상선 기능 저하증에 원인 및 증상, 갑상선에 좋은 음식까지 정확하게 정리해 보겠습니다. 갑상선 기능 저하증의 원인 갑상선 기능 저하증은 세 가지 원인으로 크게 나눌 수 있다고 하는데, 첫째는 갑상선 자체의 문제로 갑상선 호르몬을 창조되는데 이상이 있을 경우와 뇌하수체의 기능 저하로 인해 갑상선 호르몬 분비의 저하로 계속될 수 있고, 갑상선의 이상으로 절제나 제거로 인해 호르몬의 생성이 되지 않아 생성할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증 증상.. 건강에 진짜 좋은 당근 효능 10가지 주홍빛 색을 가진 당근은 식재료로써 많은 종류의 쓰임새는 물론 캐릭터로도 활용될 정도로 친숙한 채소입니다. 비타민A의 황제라고 지칭되는 당근은 많은 종류의 영양소를 내포하고 있고, 특유의 향과 색으로 범위가 넓게 활용됩니다. 이제부터 당근 효능 10가지에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 당근 효능 10가지 당근 효능 1. 노화방지 당근은 이런 활성산소를 제거해 세포 손상을 억제해 노화를 억제하여줍니다. 그러므로 당근의 베타카로틴은 우리 몸속의 활성산소를 없애주는데 활성산소는 우리 몸의 세포들은 손상시키고 파괴하며 노화를 촉진시킵니다. 당근 효능 2. 암예방 당근은 카로티노이드 성분이 많이 들어있다는데요. 이 성분은 암 예방에 도와줄수 있습니다. 이 성분은 항산화성분으로 전립선암, 난소암, 유방암, 결.. 부정맥 증상 및 원인, 치료방법 확실히 알아보아요 부정맥이란 심장이 자세히 기능을 하지 못하여 심박수가 세차게 빨라졌다가 느려지는 것처럼 불규칙적으로 심장이 뛰는 증세를 의미합니다. 부정맥 증상은 일상생활에 지장을 줄 수 있는 병이기 때문에 미리 예방하시는 게 최선입니다. 수술이나 약 대신 대중적인 알맞은 운동과 동반해 건강한 식단을 복용하시는 것이 좋습니다. 그럼 이제부터 부정맥 증상 및 원인, 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 부정맥 원인 부정맥은 많은 종류의 발병원인이 있습니다. 부정맥은 특히 다음과 같은 경우 제작할 수 있습니다. 1) 수면 부족 2) 카페인 많이 섭취 3) 스트레스 4) 음주, 흡연 5) 비만 이거나 노화로 인한 임시적인 부정맥 상태 6) 약물 부작용 7) 심장질환 8) 갑상선 기능 항진증 9) 빈혈 10) 폐 질환 11.. 이전 1 2 3 다음
